ウォ－キング！

雨が降っていない時だけ、20分～30分程度ですが、ウォ－キングをしています。目的は健康維持のため【？】と好きな音楽を聴くこと。

ちっとも痩せませんが田んぼの中を歩くのはいい気分転換になります。

昨日は夕方に陽も出ていい感じに晴れたので早速！！

どこまでも広がる田園風景。

今年はみんながお腹いっぱいご飯が食べられますように・・・と願わずにいられません。

私は少し控えた方が良さそうですが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

 

【教室長　石川靖子】